木曜の夜はteamYAMATO奈良北支部【西大寺】
本日は、、、、、お釈迦様の誕生日。
キリストの誕生日は知っててもお釈迦様は？
って、日です。
試合前の選手がいるので、怪我防止のため軽く基本を中心に。
体験練習に来られた一般の方も体力があり8割こなされました。
動画は、ディフェンス～首～腹。
ディフェンス→正しいワンツーを打ちましょう。
首→容赦なく後輩に、、、、
腹→あぁ〰️
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